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Qi Gong

8 Brokate

8 Brokate im Sitzen

Morgenstern

24 Daoistische Übungen

18 harmonische Bewegungen                             

15 Ausdrucksformen

12 Buddha Figuren

Kranich im Sitzen

Fingeratmung

Sitzende Übungen

DoIn

 

Tai Chi Chuan

8 Grundtechniken

Säbelform

85er Form, Yang Stil nach Yang Zhen He